Télécharger Cuisine et santé : Améliorer votre taux de cholestérol - Brigitte Wattiez-Fichaux pdf

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Diététicienne gourmande et passionnée de cuisine, Brigitte Wattiez-Fichaux convie ses lecteurs à bien manger depuis de nombreuses années. Ce nouvel ouvrage permettra à tous ceux et celles dont la cholestérolémie est trop élevée ou qui présentent plusieurs facteurs de risques de pathologies cardio-vasculaire d'adopter facilement sans déplaisir ni frustration un nouveau mode alimentaire. Grâce à l'apport de quelques connaissances diététiques, indispensables pour bien comprendre les inconvénients de vos anciennes habitudes alimentaires et l'intérêt des nouvelles à mettre en place, vous ferez le point sur l'équilibre global de votre alimentation..
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